最近はだいぶ腰を切るのになれてきたので、フィニッシュにも意識を向けている。インパクトの直後に腕をビシっと前に伸ばせることが前提だけど、その後はそれを引っ張り上げてくる必要がるので、それができると自然とフィニッシュも落ち着くところに落ち着いてくるはずだから。でもねーこれがまた腕や背中の筋肉を使うのよ。毎回毎回、普段使ってない筋肉を使っていることを実感するわ。いてぇ。。。
最近はだいぶ腰を切るのになれてきたので、フィニッシュにも意識を向けている。インパクトの直後に腕をビシっと前に伸ばせることが前提だけど、その後はそれを引っ張り上げてくる必要がるので、それができると自然とフィニッシュも落ち着くところに落ち着いてくるはずだから。でもねーこれがまた腕や背中の筋肉を使うのよ。毎回毎回、普段使ってない筋肉を使っていることを実感するわ。いてぇ。。。