なかなか１万歩は難しい

今朝はバスケを30分。予定でもない限り、（晴れてれば）ちゃんと続いていますよ。でも最近暑くなってきたのでね、あまり動くと会社に行ってからがつらいです。シャワーが欲しくなる。