カテゴリを１つ追加しました

やっぱり生活習慣として運動することがない現状を反省し、少しでも意識して動いてみようかと「うんどう」カテゴリを作ってみます。できるだけ毎日、たとえ０でも動機付けという意味で書いてみようかと。

という初日の今日は、30分ウォーキングをしました。なんてことない、会社（品川）から歩いて帰ってみただけなんですけど。通勤に電車を使うとかなり遠回りになってしまうので、実はやっぱり30分くらいかかるんです。だったら、健康のためにも歩く方がずっといいですね。