2015-11-27 わにわにパニック うんどう 職場の同僚と、久しぶりにバスケとバレーをやってきたよ。全力で走る行為なんてとても久しぶりなので、無理せずできるだけ動かないようにしていたけど、それでもヘトヘトでした。。。