高タンパク低カロリー

仕事で午前様になってしまうと、さすがに夕飯には気を遣う。今日の所は、冷蔵庫に残っていた（賞味期限が微妙に切れた）納豆と豆腐とトコロテン。かなり高タンパクで低カロリー、健康にはかなり良さそうだけど、腹持ちは全然しないっすね。ご飯を食べた気がしなかった。