さすがに12月に降る雨は冷たいね。服装も、12月にもなったことだし、今日からは我慢せず真冬の装備に変えたよん。

今日はいけた。先週のおさらいで、体重移動や、フォロースルーを大きく取る練習をしっかりと。でも、朝が雨だったので駅まで歩いていたから、今夜はレッスンが終わってから家までも歩いて帰ってみた。ちょうど30分くらい、いい運動になるし。

なかなか、刺激的なタイトル。でもちょっと分かる気がする。最近は何かしてても、道を歩いてても、ムスメと遊んでる時でも、飲み会に行っていても、ついニュースなどチェックしてしまうことがある。だけど、ちょっと前まではスマフォなんてなかったんだし、…