いつも夜寝るのが遅いのに、最近はムスメが朝早く起きてしまったりして、なかなか十分な睡眠時間が確保できない。まぁ早く寝ればいいってことは分かっていても、帰ってきてから夕飯やムスメのお風呂をやってると、ゆっくりパソコンに触れるのがどうしても遅い時間になっちゃって。しかも風邪やら花粉症やらで不愉快な日々が続くし。
そんなんで寝不足が溜まっているので、リビングで深夜にパソコンを触っていると、ついそのままウトウトと寝落ちしちゃうことも多くて、悪循環になっている。よくないなぁ。こんなことやってるから、風邪もひいちゃうんだろうし。
