おぉ、週の半分は朝一にコーヒー飲んでるぞ！？
ただ記事によると、コーヒーそのものが悪いのではなく、カフェインでインシュリンが阻害されて、血糖値が高くなりやすくなってしまうのが問題のようだ。コーヒーに限らず、いかに血糖値を上げないか、というような内容が書かれていた。
でも、血糖値が上がってしまうと、どう影響あるんだろう。どうも血糖値が上がると老化が進んでしまうような意味合いが書かれていたけど、そのメカニズムには全然ふれられていなかった。もうちょっと根拠ある話がないと、なかなか素直に信じるまでは至らないけども。
